Dott.ssa Pasqualina Trocchia

Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale - Supporto e Consulenza Psicologica

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Chi Sono

Foto Profilo Dott.ssa Pasqualina Trocchia

"Le crisi e le avversità, spesso diventano occasione di crescita interiore."

Ricevo nelle vicinanze di Salò, Gavardo, Vestone e online.

Sono la Dott.ssa Pasqualina Trocchia Psicologa, regolarmente iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero 22400, psicoterapeuta spec.da cognitivo comportamentale. Ho conseguito, inoltre, una formazione specifica per l'utilizzo dell'EMDR per l'elaborazione del trauma.

Mi occupo prevalentemente di adulti, giovani adulti e adolescenti (14 - 50 anni); lavoro anche con coppie e famiglie. Le mie aree di intervento sono aggressività, ansia, fobie, elaborazione del lutto, stress, difficoltà relazionali (dipendenza affettiva, rapporti instabili ...), attacchi di panico, disturbo di identità di genere, disturbi di personalità e anche percorsi di crescita personale.

L'approccio di cui mi avvalgo, cognitivo comportamentale, tratta i diversi disturbi psicologici con l'intento di modificare i pensieri disfunzionali sottostanti le emozioni e i comportamenti disadattivi in modo da ridurre ed eliminare i sintomi problematici. Tale approccio, attraverso una valutazione accurata della richiesta, indaga i diversi fattori tramite metodologie standardizzate di analisi della storia di vita, delle relazioni significative e la costruzione dei significati personali.

Sono a disposizione per un primo incontro conoscitivo di consulenza, per valutare se e come posso esserti di aiuto, ogni parte del nostro percorso sarà costruito insieme; lavorare insieme permetterà, inoltre, di rivedere periodicamente gli obiettivi definiti che saranno rivisti ove necessario. La terapia cognitivo comportamentale, in base alla tipologia di disturbo portato, può prevedere tempi di terapia brevi.

Servizi Offerti

Consulenza Individuale

Percorsi personalizzati per affrontare ansia, stress, depressione, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo e migliorare l'autostima e l'assertività.

Terapia di Coppia e Familiare

Supporto per coppie e famiglie per migliorare la comunicazione, risolvere conflitti, gestire dinamiche disfunzionali e rafforzare le relazioni.

Supporto Genitoriale

Consulenza e strategie per genitori per affrontare le sfide della crescita dei figli, migliorare la dinamica familiare e il benessere dei suoi membri.


Aree di Intervento

Disturbi d'Ansia e Panico

Gestione di attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie specifiche, ansia sociale e disturbo ossessivo-compulsivo.

Disturbi dell'Umore

Trattamento della depressione, disturbo bipolare, e altri disturbi legati alla sfera emotiva e affettiva.

Trauma e PTSD (EMDR)

Supporto per l'elaborazione di esperienze traumatiche e la gestione del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) attraverso EMDR e CBT.

Difficoltà Relazionali

Problemi di coppia, difficoltà comunicative, dipendenza affettiva, gestione dei conflitti familiari e interpersonali.

Crescita Personale e Autostima

Miglioramento dell'autostima, assertività, gestione dello stress, sviluppo di strategie di coping e raggiungimento di obiettivi personali.

Disturbi Alimentari

Interventi mirati per affrontare anoressia, bulimia, binge eating e altre problematiche legate all'alimentazione e all'immagine corporea.

Supporto Pre e Post Gravidanza

Accompagnamento psicologico durante il concepimento, la gravidanza, il parto e nel periodo post-partum.

Gestione Rabbia e Stress Lavorativo

Tecniche per la gestione costruttiva della rabbia, dello stress lavorativo (burnout) e per migliorare il benessere in ambito professionale.

Cosa Aspettarsi dalla Terapia

Primo Contatto e Valutazione Iniziale

Il percorso inizia con un primo colloquio conoscitivo, durante il quale potrai esporre le tue difficoltà e i tuoi obiettivi. Insieme valuteremo la situazione e definiremo un piano terapeutico personalizzato.

Collaborazione e Alleanza Terapeutica

La terapia è un processo collaborativo. Lavoreremo insieme in un ambiente di fiducia, rispetto e non giudizio, costruendo un'alleanza terapeutica solida, fondamentale per il successo del percorso.

Riservatezza e Privacy

Tutto ciò che viene discusso durante le sedute è strettamente confidenziale e protetto dal segreto professionale, in accordo con le normative vigenti sulla privacy.

Durata e Frequenza

La durata della terapia e la frequenza delle sedute variano in base alle necessità individuali e agli obiettivi concordati. Generalmente, le sedute sono settimanali o quindicinali.

Domande Frequenti (FAQ)

Una seduta standard dura solitamente 60 minuti. Per la terapia EMDR, le sedute potrebbero avere una durata maggiore, da concordare preventivamente.

Il costo orientativo per le sedute successive alla prima consultazione varia da 40 a 80 euro. Le tariffe precise verranno comunicate durante il primo contatto. Valuto la possibilità di pagamenti agevolati in base alle situazioni.

Come psicoterapeuta, non prescrivo farmaci. Tuttavia, qualora fosse necessario un supporto farmacologico, collaboro con medici psichiatri di fiducia per un approccio integrato.

Puoi contattarmi tramite i recapiti presenti nella sezione "Contatti" per fissare un primo colloquio o per richiedere ulteriori informazioni.

Contatti

Per informazioni o per prenotare un appuntamento, non esitare a contattarmi. Ricevo su appuntamento nelle vicinanze di Salò, Gavardo, Vestone, Puegnago del Garda e online.